- 投稿 2021/07/10更新 2021/07/27
- 生活 - 生物・虫・魚
噛めば噛むほど味が出る珍味・焼きあじはストックしておくと小腹が空いたときにも助かります。
おつまみの焼きアジのカロリーは1尾30gとして約35kカロリーです。
焼きアジダイエットとして女性の間でも密かなブームにもなっています。
確かに栄養素も高いのでおすすめです。
焼き鯵は食べる前にトースターで1分ほど温めると風味も出て美味しくなりますよ♪美味しい食べ方も紹介しますね。
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