2017/12/29
初めての一人暮らしだと何を用意すればいいのか迷いますよね？家電とか最初から準備しておけば何かと楽なんだろうけど、そうなると引越し費用もかさんで出費が大きくなりま ...
2017/12/04
枕ジプシーのあなた。今日でさまよえる枕探しは終わりにしましょう。うちの家族も肩こりや首のこりでずっと悩まされてきましたが、意外にも枕を変えることによって改善でき ...
2017/11/30
湯たんぽは体の血管が太い部分に当てると体の芯から温まりますよ。例えば、太ももの付け根脇の下太ももの付け根というか、私はお尻の下の方、両足の太ももの間の一番お尻側 ...
2017/11/29
冷え性で寝るときに足先が冷たい、疲れて眠りたいのに眠れない女性もが多いと思います。僕も男なのにデスクワークが多いせいか、足先が冷えて眠れないことが寒い冬には多か ...
初めての一人暮らしだと何を用意すればいいのか迷いますよね？
家電とか最初から準備しておけば何かと楽なんだろうけど、そうなると引越し費用も
かさんで出費が大きくなりますよ。
初めての一人暮らしなら最初は必要最低限準備してあとから徐々に必要なものを買い足した方が賢いです。
必要最低限って何揃えればいいの？
参考までに楽天市場では「新生活応援キット」のページがあるので何を揃えればいいのかザックリとわかりますよ！
続きでは、引越し初日から一週間以内に揃えたい必要最低限のものをチェックリストとして書いてみたので参考にしてみてください。
枕ジプシーのあなた。
今日でさまよえる枕探しは終わりにしましょう。
うちの家族も肩こりや首のこりでずっと悩まされてきましたが、意外にも枕を変えることによって改善できました。
枕といっても低反発とか最新科学を投入して開発した枕じゃないですよ？
それは意外にも昔からある「そば殻枕」で肩こり改善できました。
そば殻枕と聞くと女性は特に嫌がるんですよね～虫が湧くとか言って…
うちのカミさんもそうでした。
でもね、使い方と手入れを守れば虫なんて湧きませんよ。
では、そのそば殻枕のメリットデメリットを含めて説明したいと思います。
湯たんぽは体の血管が太い部分に当てると体の芯から温まりますよ。
例えば、
太ももの付け根というか、私はお尻の下の方、両足の太ももの間の一番お尻側に置いて寝ると体全体が暖まりすぐ深い眠りに入ります。
足先が冷たいからといって、湯たんぽを足先に置いたことがありますが、体の芯からは暖まりません。
試しに血管の太い箇所に置いてみてください。
全然違いますから。
今回は湯たんぽでどこを温めると冷え改善するかなど、主に湯たんぽの基本の使い方をまとめています。
若い人！参考にしてくださいよ！！
冷え性で寝るときに足先が冷たい、疲れて眠りたいのに眠れない女性もが多いと思います。僕も男なのにデスクワークが多いせいか、足先が冷えて眠れないことが寒い冬には多かったです（過去形）
ぐっすりと寝て次の日の仕事に影響しないようにしたいのに、足先が冷たいというだけで熟睡できません( ;∀;)
じゃあどうするの？なにか良い対策あるのかですが、遠赤外線のバンドを着けるとだいぶ冷え改善できます。
試しに1週間無料で体感できるので安心でした♪
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他にも冷え性の僕とカミさんが足先が冷えて眠れなかったのが改善できたことがあるのでシェアしたいと思います。