カテゴリー：ランニングの記事一覧

ワークマンの厚底ランニングシューズ（アスレ ハイバウンス）を購入しました。

値段が税込み1,900円。コスパ最強です。

19,000円じゃないですよ！1,900円ですからね。

本当は26.5cmが欲しかったけど、26.0cmしかなかったので失敗してもいいかなとすぐに店舗で買いました。1,900円だし。

ただ後から調べてみたら公式通販サイトがあり、サイズの在庫豊富だったこと。

ネットで買えばよかったなと。

公式サイトだと店舗受取なら送料無料だし…公式サイトになければ楽天とかネット通販かな。

今度からは通販でワークマングッズは買うことにします。

この記事ではワークマンのランニングシューズの履き心地、厚底の反発力、マラソン大会で使えるのかについて評価してみました。

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NHKランスマでの練習方法・ガチユル走でトレーニングしている人多いと思います。

前にガチユル走はサブ4にもサブ4.5、サブ3にも対応できると鍋倉教授が紹介していましたよね。そのサブ4バージョンが具体的にテレビで公開されました。

サブ4バージョンは、ただペースをあげるだけじゃなかった(;・∀・)

ラスト1キロに意味があるんですね。

サブ4バージョンをまとめてみました。

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足袋シューズがTBSドラマ「陸王」の影響で話題になってますが、あの靴って本当にランニングとして効果あるの？って思いませんか？

見た感じ、まんま足袋（たび）だし(-.-)

ドラマでは主人公が履いたらスピードアップしたり…
テレビ的に面白く脚色してるんだろうなぁ～って見ている人も多いと思います。

足袋シューズって実際どうなの？ってところをぶっちゃけてました。
ではでは行ってみましょう～

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NHKのBS放送でやっているランスマって番組でガチユル走というトレーニング方法を公開していたのを最近知りました(+o+)

友達がそのガチユル走をやり始めたら、なんか走りのレベルが上がっている感じがするというのを聞いて、自分もやってみたいと思いました。

時間がないときのポイント練習におすすめらしいというので、実際にやってみました。

果たして効果あるのか？持久力アップできるのか？検証しています。

ではでは行ってみましょう～

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